娱乐、健康和健身

娱乐、健康和健身(RHF)计划向学生介绍广泛的体育活动,并将运动和娱乐融入他们的生活。
我们鼓励学生将健身作为终身目标,并寻求既有趣又有益于身体的活动。RHF的学生可以参加以活动为基础的课程,即强调身体运动,也可以参加以信息为基础的课程,即教授健康行为和围绕健康和健身做出正确的决定。以活动为基础的课程包括瑜伽、举重训练、羽毛球、校内运动以及在附近地区散步/远足。信息型课程的例子包括营养学、运动医学和预防受伤。

六个学期的RHF是毕业的必要条件。一个学期的舞蹈课相当于一个学期的RHF。参加校内体育活动的学生在完成一个赛季的体育活动后可获得1.5个学期的RHF。参加校外活动的学生也可以通过校外活动与娱乐项目达到RHF的要求,但在获得校外活动学分之前,必须先学习一个学期的RHF/舞蹈或参加团队运动。

健康教育

通过健康教育课程,让学生了解自己的心理状态和生理状态的相互联系,了解预防、知识和意识对保持健全的身体和健全的心理的作用。 

健康教育课提高了学生对自己身体的认识和进一步了解。这些课程穿插在RHF的课程中,只要有可能,这些课程的主题就会与学校的学术和社会活动日程相结合。例如,在期末考试前几周讲授减压课程。

男装CONSCIA REPI

识时务者为俊杰